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西宁往南京方向自驾游攻略_09文成公主进藏路唐蕃古道:详细的自驾游路线、景点、吃住、海拔|纳木措|日月山|青海湖|玛多

更新时间:2021-06-18 10:11
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我的西藏自驾游方案采用进藏+藏内+出藏组合式架构:标题编号01-20为进藏内容,如:01为川藏南线G318成都至拉萨。A-Z为藏内,如:A拉萨一日游。21-40为出藏,如:21青藏线G109拉萨至格尔木。如果您计划川进青出,则可参阅专栏里的01+A+21三篇文章。专栏路径:点击我的头像(戴墨镜的猫)—专栏—西藏自驾游攻略。

您好,朋友!

我是云端打盹。欢迎您光顾我的“西藏自驾游攻略”专栏。

路线:【G214+G317+G109】西宁→青海湖→共和→玛多→清水河→玉树→囊谦→类乌齐→丁青→巴青→那曲→当雄→拉萨。

可选路线:【G214+G318】西宁→青海湖→共和→玛多→清水河→玉树→囊谦→类乌齐→昌都→邦达→八宿→波密→林芝→拉萨。

主要景点:塔尔寺、青海湖、两湖一碑、巴颜喀拉山、三江源、新寨玛尼城、玉树地震遗址、文成公主庙、孜珠寺、达木寺骷髅墙(选)、萨普神山(选)、纳木措、布达拉宫夜景。

◆ 时间充裕、喜欢悠闲游的朋友,请重点参看设计的行进路线,游玩时间由您自己把控。

◆ 文中的公里数、耗时、海拔等都是大概数,耗时指的是行车时间,不包含游玩时间。

◆ 不排除会遇天气、路况、时间等诸多因素影响行程,必要时请灵活调整及增减景点。

特别声明:本专栏所有内容均为虚拟消费,不是电子书,更不是书籍,购买后只能免费阅读专栏里的所有内容,不支持转让和退款,因此,购买前请慎重选择。谢谢!

本文7000多字,创作不易,感谢理解与支持。

行前准备:

1、检查车况,备足装备。

2、行程海拔偏高,要预防高反。

详情可参考我的西藏自驾游专栏里的介绍。第1天:

行程:西宁(H2260)—28km—塔尔寺(H2650)—28km—拉脊山(H3820)—53km—倒淌河镇(H3290)—49km—青海湖二郎剑景区(H3197)—20km—江西沟(H3240)—48km—黑马河(H3197)。全程:230公里,耗时:4小时20分。

西宁(H2260):表示西宁的海拔为2260米。下同。

景点:塔尔寺、拉脊山、日月山(选)、倒淌河(选)、青海湖、二郎剑景区(选)。

午餐:三昇食府。地址:湟中县塔尔寺清泉路130号。

晚餐:天路美食城炕锅羊肉。地址:黑马河乡109国道天路假日宾馆楼下。

住宿:青海湖黑马河镇云海宾馆。地址:共和青海湖黑马河镇加油站西100米。

解说:1、行程与路线是活的,可以根据自己的需求调整。比如:若不想去塔尔寺,就不必走拉脊山,直接导航至青海湖即可;再如:今天若不想游览塔尔寺与青海湖,可以全程走高速公路,将今明两天的行程压缩为一天完成等等。西宁至玛多全程:472公里,耗时:6小时30分。

2、游览旺季,特别建议早起出发。现设置并听从导航引导,前往并参观塔尔寺(H2650)。全程:28公里,耗时:40分钟。

塔尔寺是黄教创世人宗喀巴的出生地,栩栩如生的酥油花、绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。

有条件的可以请个导游讲解,寺内不许拍照,进寺穿长衣长裤为宜。开放时间:07:00-18:00(旺季);08:00-17:00(淡季)。参观参考时长:3小时。

3、驾车前往湟中午餐点,先吃个午餐,顺便好好休息一下。全程:1公里,耗时:4分钟。

我习惯用手机高德导航。

4、驾车经S101省道前往青海湖。导航先设置为:拉脊山口(H3820)。全程:34公里,耗时:40分钟。

拉脊山又称拉鸡山,宗喀拉则景区位于拉脊山口,有兴趣的可以去参观一下。请注意防范高反,行动一定要缓慢,不跑不跳。

5、驾车前往青海湖,途经日月山、倒淌河,到达青海湖二郎剑景区。全程:101公里,耗时:2小时。

途经日月山(选)、倒淌河(选),作为可选项,通常不建议进入,如果您时间充足,可以考虑,不过行程一般会增加了。倒淌河镇、二郎剑、黑马河均有中国石油加油站。

日月山:相传文成公主把宝镜抛在两座小山上,东边映着落日的余晖,西边照着初升的月亮,日月山因此而得名。倒淌河:流向为自东向西,流入青海湖 ,区别于大多数自西向东的河流,故名倒淌河也。传说倒淌河是文成公主的眼泪汇聚而成。

二郎剑风景区因距离西宁151公里,故又被称为151基地,是中国第一个鱼雷发射试验基地,紧临G109国道。正因为此,如果您觉得有必要购票进去打卡也是可以的。

不过,通常的建议是:如果您进景区后不坐游轮,真的没必要进去,进不进去,都可以欣赏到青海湖,实际上在到达二郎剑景区之前的20公里处,我们就已经行驶在青海湖畔之公路上了。

6、继续沿G109国道前行,途经江西沟乡前往黑马河镇。全程:68公里,耗时:1小时。

如果是7月和8月初,公路与湖之间开满了一大片一大片的油菜花,您可以选择一个合适的地方,近距离接触油菜花,走到湖畔漫步。不过,牧民通常是要收费的,价格最少也要一二十元吧。

7、到达黑马河后,办理入住。不过我们倒建议您时间允许的话,可以继续沿湖前行,走到距离湖水最近的地方,然后再返回宾馆。往返大约36公里,我们当时就是这样子的,印象中停车收费5元,之后几分钟就步行到湖边了,不过此处只有草原,好像没有油菜花。

旺季黑马河食宿价格不菲,建议提前预订宾馆。青海湖不建议露营,因是晚外气温太低,10度上下很正常。如果不想观日出,也可以原路返回至二郎剑附近入住,这样可节省明天的行车时间。第2天:

行程:青海湖(H3197)—115km—共和(H2867)—76km—河卡镇(H3260)—28km—河卡山(H3939)—80km—鄂拉山(H4499)—16km—温泉乡(H3945)—16km—姜路岭(H4460)—90km—花石峡镇(H4210)—20km—长石头山(H4542)—66km—三江源玛多国家公园(H4269)—96km—牛头碑(H4610)(两湖一碑)—96km—三江源玛多国家公园(H4269)—93km—玛多(H4269)。全程:450公里,耗时:6小时30分。

景点:花石峡、两湖一碑(鄂陵湖、扎陵湖、牛头碑)。

午餐:千里香饭馆(幸福路店),简餐。地址:玛多县花石峡镇。或者:自备。

晚餐:红火滋味火锅。地址:玛多南大街95号。

住宿:玛多云丹康赛大酒店。地址:玛多环城路公交客运站对面,近岭格萨尔主题公园。

解说:1、从西宁到玉树这一段路,其实走G214国道和走高速公路并没有非常大的区别,车速也差不多,由您自己决定。不过,走高速公路显然是需要银子的,另外,国道机动性比较强,想停车也比较自由(请注意安全)。

我们的行程以走国道为准,边走边赏景。若走高速,行程所列的很多垭口就不经过了。

2、全程县市城内都有加油站,也就是说全程不必担心加油的问题。今日行程中温泉乡、花石峡镇、三江源玛多国家公园等均有加油站。

3、午餐可以考虑安排在花石峡,简餐为宜,以节省时间。

4、到达三江源玛多国家公园后,检查油量,前往扎陵湖乡,参观黄河源牛头碑、黄河源的姊妹湖扎陵湖和鄂陵湖。

特别提示:两湖一碑(鄂陵湖、扎陵湖、牛头碑)暂关闭,何时再开放,请关注官方通告。第3天:

行程:玛多(H4269)—35km—大野马岭(H4326)—17km—小野马岭(H4302)—49km—查立坪垭口(H4747)—24km—巴颜喀拉山(H4824)—62km—清水河镇(H4420)—81km—雁口山(H4458)—23km—歇武镇(H3866)—20km—三江源纪念碑(H3551)、通天河大桥—25km—新寨嘉那嘛呢石经城(H3660)—9km—玉树(H3688)。全程:325公里,耗时:5小时30分。

景点:巴颜喀拉山、三江源、通天河大桥、勒巴沟岩画(选)、新寨嘉那嘛呢石经城、玉树地震遗址。

午餐:伊香园餐厅,地址:歇武镇。或者:自备。

晚餐:伊源鼎盛手抓美食城。地址:玉树市杂曲南路。

住宿:玉树喜马拉雅大酒店。地址:玉树市街古大道大众1巷。

解说:1、今天行程比较轻松。途中清水河镇与歇武镇皆有加油站。

2、午餐可以考虑在歇武镇。

3、到达三江源纪念碑和通天河后,如果有兴趣,可以前往并参观勒巴沟岩画。单程:12.6公里,耗时:26分钟。

三江源:长江、黄河、澜沧江的源头汇水区。西游记中著名的过渡晒经的章节就发生在通天河。

4、到达玉树所在地结古镇,在道路右侧有中国石油加油站。之后前往并参观新寨嘉那嘛呢石经城。

玛尼堆藏语称“多崩”,意思是“10万经石”。新寨玛尼堆是世界上最大的石堆,据说已有25多亿块玛尼石,每块玛尼石上均镌刻佛像或经文,可以称得上是“世界第一石刻图书馆”。

5、时间充裕的话,可以再逛逛格萨尔王广场。

第4天:

行程1:玉树(H3688)—17km—文成公主庙—44km—尕拉尕(H4493)—32km—下拉秀乡—14km—甲黑丫合垭口(H4118)—12km—尕日拉垭口(H4333)—53km—囊谦(H3650)—18km—白扎乡(H3715)—18km—然代拉垭口(H4322)—8km—俄亚拉垭口(H4498)—39km—谢尕拉垭口(H4496)—14km?—青藏界—15km—甲桑卡乡(H3650)—17km—吉多乡(H3740)—16km—吉拉山口(H4398)—42km—类乌齐(H3809)—22km—卡玛多乡(H4061)—13km—斜嘎拉垭口(H4652)—49km—觉恩乡(H3666)—10km—孜珠寺路口(H3590)—5km—沙贡乡(H3638)—27km—丁青(H3862)。全程:520公里,耗时:10小时。

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行程2:玉树(H3688)—17km—文成公主庙—44km—尕拉尕(H4493)—32km—下拉秀乡—14km—甲黑丫合垭口(H4118)—12km—尕日拉垭口(H4333)—53km—囊谦(H3650)—18km—白扎乡(H3715)—18km—然代拉垭口(H4322)—8km—俄亚拉垭口(H4498)—39km—谢尕拉垭口(H4496)—14km?—青藏界—15km—甲桑卡乡(H3650)—17km—吉多乡(H3740)—16km—吉拉山口(H4398)—42km—类乌齐(H3809)—50km—珠角拉山隧道(H4660)—28km—俄洛桥镇(H3273,有加油站)—15km—昌都(H3245)。全程:468公里,耗时:9小时30分。

景点:文成公主庙、孜珠寺(行程1)、强巴林寺(行程2)。

午餐:邛崃川菜馆。地址:囊谦县G214国道北50米。

晚餐:一品鲜生态牛肉馆。地址:琼布路附近(大富豪娱乐城西北方向60米)。

住宿:昌都鑫悦酒店。地址:丁青新区岳家华。

解说:1、虽然我们的路线是唐蕃古道,但有的朋友可能会考虑经昌都、邦达走G318前往拉萨。若有此想法,到达类乌齐后,检查油量,左转前往昌都,主要景点有:昌都强巴林寺。次日从昌都出发到达邦达后改走G318再经八宿到达然乌湖入住,主要景点有:怒江72拐、然乌湖;邦达有加油站。G318即川藏南线的行程方案可参考我的西藏自驾游专栏中的01号文章。

2、今天的行程比较长,建议务必早起出发,以免影响景点参观。

3、出玉树城外在道路左侧有中国石油加油站。之后前往并参观文成公主庙。

4、接着开始翻越N个垭口。下拉秀乡有加油站。

5、午餐可以安排在囊谦,简餐为宜。检查油量,进出囊谦在道路右侧皆有中国石油加油站。

5、进类乌齐城内有中国石油加油站,之后改走G317前往丁青。前往昌都的朋友请在类乌齐检查油量,左转继续走G214前往昌都。

昌都住宿参考:昌都鑫悦酒店。地址:昌都丁青新区岳家华。

6、到达觉恩乡后,继续前行10公里就到达孜珠寺岔路口,左拐行驶12.5公里盘山路前往孜珠寺参观。之后原路返回G317国道,朝丁青方向进发。

7、进入丁青城内,在道路左侧有中国石油加油站。

第5天:

行程:丁青—34km—琼涅拉山垭口(H4460)—22km—尺犊镇(H3762)—27km—斜拉山特长隧道(H4430)—37km—荣布镇(H3885)—32km—恰拉山垭口(H4480)—16km—雅安镇(H4137)—45km—巴青(H4148)—31km—索县(H4000)—77km—刚拉山垭口(H4815)—35km—比如岔路口—1km—布托村团结加油站(H4435)—22km—夏曲镇(H4252)—42km—江古拉山垭口(H4900)—8km—孔玛镇(H4600)—27km—巴角拉山垭口(H4826)—22km—那曲(H4534)。全程:475公里,耗时:8小时30分。

景点:赞丹寺(选)、达木寺骷髅墙(选)、怒江第一湾(选)、萨普神山(选)。

午餐:巴青君茂酒楼。地址:巴青县龙腾路。

晚餐:嘉峪关伊俩寺烤肉。特色:烤肉(烤羊肉串)、三炮台(盖碗茶)、面食。地址:辽宁北路57号,那曲地区审计局隔壁,三星宾馆斜对面。

住宿:那曲三谊商务宾馆。地址:那曲色尼区拉萨南路十字路口,近G109国道,加湿加氧保暖设施齐全。

解说:1、基于沿途及周边的可选风景及您的自驾时间,今天的行程可以有三套方案供参考选择:

第1套:执行经典的常规行程路线,即我们推荐的默认行程:从丁青出发,经巴青、索县,一天时间到达那曲,不去比如。

第2套:在经典的常规路线上增加达木寺骷髅墙,即:从丁青出发,经巴青、索县,再到达木寺骷髅墙之后返回G317到达那曲。如此,请务必早起出发!因为从比如岔路口到达木寺骷髅墙来回驾车时间需要3个小时!当然,如果您时间充裕,也可以将丁青—达木寺骷髅墙—那曲拆分为两天完成:第1天:丁青—索县,悠闲的一天。第2天:索县—达木寺骷髅墙—那曲,宽松的一天。甚至昨天与今天的行程改为:昨天:昌都—巴青,今天:巴青—达木寺骷髅墙—那曲。

第3套:将默认行程拆解为两日(或三天)完成,目的是为了去参游达木寺骷髅墙、怒江第一湾和萨普神山。行程安排如下:

第1天:早起出发。丁青—达木寺骷髅墙—怒江第一湾—比如(H3910)。全程:480公里,耗时:9小时。

第2天:比如—夏拉山(H5072)—羊秀乡(H4096)—普宗—萨普神山(H5122)—比如—比如岔路口—夏曲镇—那曲。

从羊秀乡到萨普神山31公里左右,目前为砂土石路,正在修路,不建议非越野车、至少不建议轿车前往。等路修好后,赏完神山后可以轻松当天到达那曲。现时强烈建议早起出发为宜!或者利用3天时间完成。另:网传萨普地区有棕熊,一定要引起重视。

2、丁青出发,90公里后到达斜拉山隧道。斜拉山隧道已于2019年9月30日建成通车。

3、穿过斜拉山隧道,33公里后到达荣布镇,在道路右侧有荣布加油站。

4、91公里以后到达巴青县城,城内道路左侧有运输加油站。

5、午餐可以安排在巴青或索县,我们推荐在巴青。

6、从丁青出发,31公里后到达索县。刚进索县县城,道路右侧有中国石油加油站,请务必检查油量!

7、将出索县县城,在道路右侧为有“小布达拉宫”之称的赞丹寺。

8、沿G317国道继续行驶108公里约2小时,到达比如岔路口,继续前行1公里,在道路右侧有团结加油站。

参游达木寺骷髅寺墙、怒江第一湾、萨普神山的朋友,请从比如县岔路口左转走S303省道往比如县城方向行驶。

9、从比如县岔路口继续沿G317往那曲方向行驶120公里约2小时到达那曲。

10、到达那曲后建议补足汽油以备明天出行。

第6天:

行程:那曲(H4534)—173km—当雄(H4281)—65km—纳木措(H4718)—65km—当雄(H4281)—165km—拉萨(H3650)。全程:460公里,耗时:10小时。

景点:纳木措、念青唐古拉山、羊八井地热温泉(选)、布达拉宫夜景(选)。

午餐:纳木措景区,简餐。或者:自备。

晚餐:吉祥圣雪藏餐。特色:蒸牛舌、羊排、酸奶、酸萝卜炒牦牛肉、酥油茶、吉祥三宝、吉祥圣雪和土豆煎牛排等。地址:军民路扎细新村9组2巷5号(近北郊自来水厂及圣美家超市)。

住宿:莫泰酒店拉萨湿地花园店。地址:拉萨市城关区北京西路45号(靠近路段八一北路;酒店边景点/标志物中国烟草;距离16路公交100米)。

解说:1、到了那曲,自然,有的朋友可能会经班戈走阿里大北线或者阿里中线。阿里大北线那曲—班戈—尼玛—改则—革吉—狮泉河全线现在已升级为G317国道,全程柏油路,路况非常好。

2、如果有朋友想先去圣象天门(地图标示为:纳木措北岸景区服务中心)再继续阿里大北线或中线,请仍走G317国道,先到圣象天门再去班戈。

广义的上纳木措是一个大湖。其中包括有最经典的纳木措景区,还有圣象天门景区。前者在扎西半岛上,后者在北岸。2019年我们8月初去时,景区内的路不好走,但愿能早点修好。

圣象天门

3、如果有朋友想先去游览纳木措再到班戈,请先从那曲到当雄,然后右转再到纳木措景区,之后去班戈。

4、如果您打算途中游览纳木措后前往拉萨,请执行本方案。

5、建议早起出发。先驾车前往当雄,之后右转9公里左右到达纳木措风景区售票处购票,继续前行16公里到达那拉根观景台(H5190),8公里后到达纳木措乡,再行驶28公里到达扎西半岛上的纳木措景区,可以先解决午餐再游览。

京藏高速拉萨经当雄到那曲段通车后,会大大缩短行驶时间,给前往纳木措自驾游腾出了不少时间。

6、原路返回当雄,检查油量,再右转途经羊八井前往拉萨。

最后,祝您旅途顺好快乐!

我的头条号:云端打盹。

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